ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ С ТЕРРИТОРИЕЙ ФИТНЕСА.

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ С ТЕРРИТОРИЕЙ ФИТНЕСА

Закончились веселые новогодние праздники, прошло уже даже три понедельника…  А вы успели начать долгожданную “НОВУЮ ЖИЗНЬ”? Нет? Но ведь нельзя отложить собственную жизнь на потом. Можно придумать оправдание, мол, хорошего человека должно быть много, а можно взять себя в руки и сделать первый шаг.

В Территории Фитнеса уже бросили вызов лишним килограммам!

Вы, конечно, скажите: «Зачем мне кто-то нужен? Я и сам, если захочу, могу тренироваться, и похудею к весне». В этом случае вам придется:

·         Грамотно оценить физиологию своего организма, состояние здоровья, уровень физической подготовленности.

·         Самостоятельно выстроить систему тренировок.

·         Сформировать подходящую под выбранный уровень нагрузок программу правильно питания.

·         И, САМОЕ ГЛАВНОЕ, регулярно! не менее трех раз в неделю! самостоятельно! вытаскивать себя за шкирку на тренировку!

Принять такой вызов - это только полдела. Труднее всего – выполнить поставленную задачу. С этим вам помогут справиться опытные тренеры Территории Фитнеса.

«Худеем вместе» - это уникальная групповая программа, которая позволяет:

·         Снизить общий вес за 10 недель, тренируясь по программе 3 раза в неделю. Каждый блок занятий имеет пометку о расходе энергии ккал/час.

·         Похудеть в проблемных местах, что самостоятельно сделать практически невозможно.

·         Худея, не испытывать стресс (от чрезмерных нагрузок или завышенных ожиданий).

·         Питаться правильно, используя рекомендации фитнес-куратора группы, изменить привычный пищевой рацион и режим питания.

·         Консультироваться с тренером по необходимости. Занятия ведут профессионалы, имеющие большой опыт работы с программами по снижению веса.

·         Узнать и попробовать в применении новые виды тренинга, такие как круговая тренировка, интервальные, функциональные занятия и много других.

·         Получить знания о формировании и сохранении привычки к здоровому образу жизни на лекциях для участников программы:

·         Основы правильного питания для снижения веса

·         Физиологические основы фитнес-тренировки при снижении веса

·         Получать поддержку членов команды и позитивные эмоции от общения людей, объединённых одной целью.

·         Получить футболку участника акции.

·         Претендовать на главный приз, как участник «Лучшей команды» клуба и сети клубов, а также как «Персона клуба» (1-е место мужчины, 1-е место женщины)

Запись на третий сезон проекта уже началась! Проект продлиться с 9 февраля до 19 апреля. Присоединиться к программе можно будет до 23 февраля. Спешите! Количество мест ограничено!

Записаться в группу можно в отделе продаж клубов.

Подробнее о программе: www.terfit.ru/hudeem-vmeste/anonsy