Мотогон ( Мотокросс , Эндуро, motocross ) — Тренировки http://w1.motogon.ru/ru/library/45/ Мотокросс, motocross, Эндуро, enduro, FMX, Супермото, Мини-байки, Ралли-рейды, ATB, Снегоходы ru Copyright 2017, Мотогон ( Мотокросс , Эндуро, motocross ) Sat, 22 Jul 2017 04:48:02 +0400 60 Newscoop Десять основ езды на эндуро от Криса Бирча http://w1.motogon.ru/ru/library/45/4225 <img src="http://w1.motogon.ru/images/thumbnails/cms-thumb-000015998.jpg" border="0" align="left" hspace="5" width="64" /> Легенда мирового хард-эндуро, новозеландский спортсмен и мототренер Крис Бирч делится десятью базовыми заповедями эндуриста. Возможно, они покажутся прописными истинами для уже опытных оффроад-райдеров, но не всегда очевидны для начинающих. Тренировки Роман Мишенев (_) Wed, 22 Apr 2015 19:44:40 +0400 http://w1.motogon.ru/ru/library/45/4225 Виртуальный тренер: Песчаный поворот с упором. http://w1.motogon.ru/ru/library/45/2164 <img src="http://w1.motogon.ru/images/thumbnails/cms-thumb-000008416.jpg" border="0" align="left" hspace="5" width="64" /> Внешняя траектория в песчаном повороте с упором не всегда самая быстрая, но она может быть единственной. Райан Мораис расскажет вам, как легко и быстро проходить такого рода повороты. Тренировки Роман Мишенев (_) Mon, 02 Dec 2013 19:21:48 +0400 http://w1.motogon.ru/ru/library/45/2164 Виртуальный тренер: Крутые спуски. http://w1.motogon.ru/ru/library/45/2131 <img src="http://w1.motogon.ru/images/thumbnails/cms-thumb-000008297.jpg" border="0" align="left" hspace="5" width="64" /> На многих трассах классического мотокросса имеются крутые спуски, а такой трек как Glen Helen ими просто изобилует. Езда в спуск требует мастерства и умения быстро ориентироваться. Вот, что советует Вил Хан... Тренировки Роман Мишенев (_) Wed, 20 Nov 2013 19:26:13 +0400 http://w1.motogon.ru/ru/library/45/2131 Как прыгать на мотоцикле, видео-урок от Евгения Михайлова. http://w1.motogon.ru/ru/library/45/1860 <img src="http://w1.motogon.ru/images/thumbnails/cms-thumb-000007239.jpg" border="0" align="left" hspace="5" width="64" /> Тренировки Роман Мишенев (_) Fri, 04 Oct 2013 21:20:04 +0400 http://w1.motogon.ru/ru/library/45/1860 Виртуальный тренер: Техника выполнения прыжка сидя. http://w1.motogon.ru/ru/library/45/1835 <img src="http://w1.motogon.ru/images/thumbnails/cms-thumb-000007170.jpg" border="0" align="left" hspace="5" width="64" /> Тренировки Роман Мишенев (_) Wed, 02 Oct 2013 15:33:54 +0400 http://w1.motogon.ru/ru/library/45/1835 Техника торможения и использования ног http://w1.motogon.ru/ru/library/45/444 <img src="http://w1.motogon.ru/images/thumbnails/cms-thumb-000001662.jpg" border="0" align="left" hspace="5" width="64" /> По материалам журнала Motocross Action Тренировки Роман Мишенев Fri, 25 May 2012 10:53:06 +0400 http://w1.motogon.ru/ru/library/45/444 Подготовка к тренировке http://w1.motogon.ru/ru/library/45/319 <img src="http://w1.motogon.ru/images/thumbnails/cms-thumb-000001155.jpg" border="0" align="left" hspace="5" width="64" /> Короче уважаемые представляю Вашему вниманию статью спижженую с ресурса http://www.mxsportsmed.info...Сразу хочу предупредить дохуя опытных, обсирать не надо, а надо давать грамотные комменты на основе которых статья будет дополняться и актуализироваться. После чего может быть у новичков, да и у более опытных мэмберов будет меньше вопросов, а то знаю я вас подонков, вас спрашиваешь по делу , а вы сразу болты давай вывешивать :lol: Да и призываю делиться опытом усех остальных...короче пиздани грамотно в виде нравоучения, на умняке и люди тебя зауважают :lol: ......поехали: Тренировки sharpextreem Fri, 13 Apr 2012 17:55:12 +0400 http://w1.motogon.ru/ru/library/45/319 Страхование жизни и здоровья при занятиях мотокроссом http://w1.motogon.ru/ru/library/45/317 <img src="http://w1.motogon.ru/images/thumbnails/cms-thumb-000001142.png" border="0" align="left" hspace="5" width="64" /> Тренировки elvis164 Fri, 13 Apr 2012 17:32:57 +0400 http://w1.motogon.ru/ru/library/45/317 Как правильно ехать "волны" http://w1.motogon.ru/ru/library/45/177 <img src="http://w1.motogon.ru/images/thumbnails/cms-thumb-000000655.jpg" border="0" align="left" hspace="5" width="64" /> Тренировки pro-moto Mon, 19 Mar 2012 18:46:54 +0400 http://w1.motogon.ru/ru/library/45/177 ПОДГОТОВКА ГОНЩИКА http://w1.motogon.ru/ru/library/45/176 <img src="http://w1.motogon.ru/images/thumbnails/cms-thumb-000000654.jpg" border="0" align="left" hspace="5" width="64" /> Начнем с того что вы человек не нулевой и че то там умеете.Начать нужно с того, что проанализировать свою кондицию, а именно чо он умеет и в какой степени и чо не умеет, то есть определить уровень технического мастерства, уровень физической подготовленности, общей и специальной, еще лучьше если есть возможность протестирывать психологическую кондицию гонщика, то есть уровень развития и выносливости его нервной системы. Тренировки pro-moto Mon, 19 Mar 2012 18:41:33 +0400 http://w1.motogon.ru/ru/library/45/176 Про перетренированность... как восстановить силы и здоровье http://w1.motogon.ru/ru/library/45/175 <img src="http://w1.motogon.ru/images/thumbnails/cms-thumb-000000653.jpg" border="0" align="left" hspace="5" width="64" /> «Вiд роботи конi дохнуть» (с)Так говорят в народе. И действительно, перетренированность может привести даже к летальному исходу. Не столько сама по себе, сколько открывая двери бесчисленным болезням. Анализ крови перетренированного чела показал отсутствие иммуноглобулина. На этом фоне как просыпаются всякие болезни почек, желчного, суставов и т.д., так и всякие гриппы-ОРЗ проходят очень тяжело. Тренировки YK Mon, 19 Mar 2012 18:35:28 +0400 http://w1.motogon.ru/ru/library/45/175 ЗАБИВАЮТСЯ РУКИ. http://w1.motogon.ru/ru/library/45/171 Проблема: ЗАБИВАЮТСЯ РУКИ. Тренировки Oshka Thu, 15 Mar 2012 12:46:37 +0400 http://w1.motogon.ru/ru/library/45/171